Über meinen Weg…

Hallo schönes Sein,

Ich bin Sarah.

Ich glaube an die Weisheit unseres Körpers und inneren Kerns, die Kraft unserer Vorstellungskraft und unsere Fähigkeit, Brücken zu bauen - im Innen, wie im Außen.

Ich tanze mehr als ich laufe.

Ich bin durch einige tiefe Begegnungen mit den Themen Angst und Tod gegangen und habe gesehen, wie dunkel sich das anfühlen kann, aber auch wie viel Kraft und Licht in diesen Auseinandersetzungen zu finden sind.

Ich kenne beides, die lähmende Wirkung von stressvollen und schweren Gedanken und die unbegrenzte Freude am Leben und das Feiern dieser menschlichen Erfahrung. Für mich geht es dabei immer um Balance und Akzeptanz - klare Visionen zu haben, wie ich mein Leben gestalten möchte und gleichzeitig anerkennen, was im gegenwärtigen Moment präsent ist und eventuell Zeit und liebevolle Zuwendung zur Entwicklung braucht.

Ich glaube an Freiheit, inneren und äußeren Frieden und Mitgefühl.

Und ich glaube an klare emotionale und mentale Grenzen, ein wenig Rebellion, wenn benötigt und unsere Fähigkeit, uns zu entwickeln.

Much love,

Sarah

Methoden

  • Tanz & verschiedene Bewegungspraktiken

  • “The Work” von Byron Katie

  • Systemische Aufstellungsarbeit

  • Feldenkrais

  • Neuro-Linguistisches Programmieren

  • Emotionale Arbeit, inspiriert von Schauspielmethoden

Formales Training und gelebte Erfahrung

  • Coach für “The Work” von Byron Katie - aktuell im Training (2023 - 2024)

  • NLP Master (DVNLP) (2021)

  • NLP Practicioner (DVNLP) (2020 - 2021)

  • Meisner Technik (Schauspiel) (2016 - 2017)

  • Schauspiel - 10 Jahre Erfahrung, die Dynamiken unserer Gedanken und Emotionen zu erforschen und wie man diese bewusst navigieren kann

  • Tanz und Bewegungspraktiken - 16 Jahre Erfahrung in bewusster Bewegung und Bewegungserforschung

  • Persönlichkeitsentwicklung und Selbstcoaching - 10 Jahre Erfahrung, Methoden und Wege zu erforschen, wie ich mich selbst bewusst in allen Aspekten des Lebens halten und stärken kann

  • 28 Jahre Erfahrung im Erforschen von Seele, Körper und Geist